Από την εποχή του Ιπποκράτη οι άνθρωποι γνώριζαν την άρρηκτη σύνδεση της τροφής με την υγεία. Την εποχή εκείνη, βέβαια, τα μοναδικά μέσα που είχε κάποιος για να εξετάσει την επίδραση των διαφόρων τροφίμων στον οργανισμό ήταν η παρατήρηση, η πιθανολόγηση και ένας στοχαστικός. Μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι. Τροφές επηρεάζουν την ψυχική και συναισθηματική κατάσταση του ανθρώπου, είτε άμεσα είτε έμμεσα. ΣΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΥΓΕΙΑ;.

Ένα εναλλακτικό blog για διατροφικά θέματα. 3-4 κουταλιές της σούπας ειρωνεία και 1 φλιτζ. διαφώτιση! Το μαγείρεμα, αποκλειστικά από τη Χήρα Όλγα, Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο,MSc. Πέμπτη, 15 Δεκεμβρίου 2016.

H καλύτερη επιλογή σε αυτήν την περίπτωση είναι το ψητό κρέας ή κοτόπουλο ή το ψητό ψάρι. Ενώ μπορείτε να τα συμπληρώσετε με 1-2 ποτηράκια κρασί.

Η εφηβεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου, κατά την οποία παρατηρούνται ραγδαίες ψυχολογικές και σωματικές αλλαγές που οδηγούν το άτομο στην κορύφωση της οργανικής του ανάπτυξης αλλά και την τελική διαμόρφωση της προσωπικότητας του. Ημερήσιες ανάγκες, εφήβων σε ενέργεια και πρωτείνη.